Внешний вид:
Многолетник с горизонтальными корневищами, простыми или редко вильчатоветвистыми прямыми или восходящими ярко-зелеными стеблями 15—25 см высоты. Листья линейно-ланцетные, длиной 3—9 мм, шириной 0,8—1 мм, цельнокрайние, острые, жесткие, плоские, горизонтальные или книзу отклоненные, редко прижатые, расположенные густо по спирали. В верхней части стебля в пазухах листьев образуются органы вегетативного размножения — опадающие выводковые почки.

Место произрастания:
В лесотундре и лесной полосе европейской части, в лесах Сибири и Дальнего Востока, в горно-лесном и субальпийском поясах Кавказа и Карпат. Растет преимущественно в хвойных лесах на бедных почвах.

Целебные свойства:
Споры содержат ДО 50% жирного масла, фитостерин, глицерин, сахар, белок. В траве найдены алкалоиды, никотин, ликоподин и другие, oбладающие курареподобным и парализующим действием.

Применение:
Водный настой травы и спор в народной медицине применяют при болезнях печени и почек, недержании мочи, заболеваниях .желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Наружно водный отвар спор используют для обмываний и примочек при различиых кожных болезнях —— чешуйчатом лишае, зудящих сыпях, фурункулезе, гнойниках, а также судорогах.